Schmerzen im Fussspann oder Fussballen? – Wie Sie wieder schmerzfrei werden
Schmerzen im Fußgewölbe oder Spann können Ihre alltägliche Mobilität stark beeinträchtigen. Was in der Praxis wirklich auffällt, ist, dass diese Arten von Beschwerden oft mit Spannungen in den Muskeln und umliegenden Geweben verbunden sind. Strukturen im Bereich des Fußes und des Unterschenkels leisten viel davon. Daher ist es mir wichtig, nicht nur auf die schmerzhafte […]
Probleme mit dem Sprunggelenk? – Die unterschätzte Ursache und wie man wieder schmerzfrei wird
Beschwerden im Zusammenhang mit dem Sprunggelenk können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen. Aus meiner Erfahrung zeigt sich immer wieder, dass nicht nur das Gelenk selbst die Aktivität beeinflusst, sondern auch das Zusammenspiel von Gewebe, Muskeln, Belastung und Bewegungsmustern. Besonders für alle, die stehen, gehen, schwere Lasten tragen oder sich einseitig bei der Arbeit belasten, lohnt […]
Schmerzen in der Ferse? – Den Fersensporn endgültig loswerden
Fersenschmerzen sind eine dieser Beschwerden, die im normalen Leben wirklich lästig sind. Sie treten normalerweise beim Gehen, Stehen oder sogar bei den ersten Schritten nach dem Aufstehen auf. Die Realität in meiner Arbeit wiederholt sich, nicht nur der schmerzhafte Punkt, sondern das Zusammenspiel von Gewebe, Muskel, Stress und Bewegung. Genau deshalb betrachte ich Fersenschmerzen nicht […]
Schmerzen in den Zehen? – Hallux und andere Zehenschmerzen loswerden
Zehenbeschwerden sind ein echtes Problem und beeinträchtigen das tägliche Leben erheblich. Besonders die Enge im Bereich der Großzehe (Hallux valgus usw.) wird häufig als rein lokales Phänomen betrachtet. Meine Erfahrung hat in meiner Praxis gezeigt, dass diese Beschwerden mit der allgemeinen Fußfunktion in Zusammenhang stehen, insbesondere in Bezug auf die Nutzung des Fußes. Aus diesem […]